Специалистами ГУ «Слуцкий зональный ЦГиЭ» проведён анкетный опрос по изучению вредных привычек, формирование культуры здорового питания, пропаганды двигательной активности (0-5-30) — 55 человек.
Демографическая характеристика респондентов: женщины – 53 человека 96%), мужчины – 2 человека (4%). Возрастной диапазон: 21-30 лет – 8 человек (15%), 31-40 лет – 12 человек (22,5%), 41-50 лет – 16 человек (30%), 51-60 лет – 14 человек (26,5%), 61-69 лет –3 человека (6%).
Демографическая характеристика респондентов: мужчины – 2 человека (4%), 21-30 лет – 1 человек (50%), 51-60 лет – 1 человек (50%).
Согласно анализу анкет 12,5% респондентов оценивают состояние своего здоровья как хорошее, 23,5% скорее хорошее, 54% оценивают как удовлетворительное, 4% скорее плохое, 4% считают состояние своего здоровья плохим, и только 2% затрудняются ответить.
76% респондентов владеют навыком самоконтроля за состоянием своего здоровья, измерение артериального давления, 56% измерение частоты пульса, 75% измерение веса, 58% измерение температуры тела, 20% измерение уровня сахара в крови, 66% умение определять начальные симптомы заболеваний.
24% респондентов ежедневно делают физическую зарядку для сохранения и укрепления своего здоровья, 3,6% респондентов участвуют в соревнованиях, спартакиадах, 9% посещают спортивные секции, 16% посещают бассейны, тренажёрные залы, 7% ходят с друзьями, родителями в туристические походы, 7% занимаются закаливанием организма, 47% спят не менее 7 часов в сутки, 60% принимают витамины, 84% соблюдают правила личной гигиены, 35% читают литературу о здоровье (журналы, газеты, памятки), 22% смотрят телепрограммы о здоровье, 9% принимают участие в акциях, выставках, посвящённых сохранению здоровья.
85% опрошенных молоко и молочные продукты употребляют каждый день, 15% опрошенных молоко и молочные продукты употребляют несколько раз в неделю.
68% мясо и птицу употребляют каждый день,32% несколько раз в неделю.
75% морепродукты употребляют несколько раз в неделю, 25% несколько раз в месяц.
87% респондентов овощи и фрукты употребляют каждый день, 13% употребляют несколько раз в неделю.
22 % колбасные изделия употребляют каждый день, 46% несколько раз в неделю, 17% несколько раз в месяц, 15% не употребляют колбасные изделия.
78 % кондитерские изделия употребляют несколько раз в неделю, 14% несколько раз в месяц, 8% не употребляю вообще кондитерские изделия.
55 % чипсы употребляют несколько раз в месяц, 12% несколько раз в неделю, 33% не употребляют вообще.
88% опрошенных употребляют несколько раз в месяц газированные напитки, 12% не употребляют.
79% употребляют соки несколько раз в месяц, 21% не употребляют соки вообще.
56% употребляют сыры каждый день, 33% употребляют несколько раз в неделю, 11% несколько раз в месяц.
44% опрошенных употребляют сахар 2-5 ложек (добавляют в чай, кофе), 9% 5-10 ложек сахара, 0% 25-30 ложек сахара, 47 % опрошенных предпочитаю без сахара.
49% до 1 чайной ложки соли в сутки, 0% 2 чайные ложки соли, 51 % не знаю, какое количество соли они употребляют.
11% респондентов менее 0,5 литра чистой, негазированной воды употребляют в течение суток , 49% от 0,5 до 1 литра воды выпивают за день, 35% выпивают от 1 до 2 литров воды и 5 % выпивают более 2-х литров воды за день.
У 7% респондентов ИМТ менее 18,5 кг/м2, 33% ИМТ 18,5-24,9 кг/м2, 34% 25,0-29,9 кг/м2, 16% 30,0- 34,9 кг/м2, 4% 35,0 -39,9 кг/м2, 6% более 40,0 кг/м2.
31% респондентов своё свободное время проводят сидя у телевизора, 25% сидя у компьютера , 29% встречаются с друзьями, 60% совершают прогулки, 18% занимаются спортом.
2% респондентов спят 9 часов в сутки, 38% 8 часов в сутки, и только 60% спя менее 8 часов.
56% респондентов никогда не пробовали курить, 22% курили, но бросили, 7% курят постоянно, 15% иногда курят.
Те, респонденты, которые курят 14% выкуривают от 1-5 сигарет в день, 6% 5-20 сигарет в день, 2% больше пачки в день.
100% респондентов не употребляют энергетические напитки, 11% несколько раз в месяц употребляют пиво, 16% несколько раз в месяц лёгкие вина, 8% крепкие алкогольные напитки.
11% респондентов используют элементы двигательной активности такие, как бег, 87% ходьба, 13% плавание, 11% занятие на тренажёрах, 11% танцы.
14% респондентов тратят до 30 минут времени на двигательную активность в день, 35% от 30 минут до 1 часа, 24% от 1 часа до 2-х часов, 27% более 2 часов.