Понятие «гипертония» включает в себя стойкое повышение артериального давления выше 140/90 мм рт.ст. Артериальное давление обусловлено движением крови по
сосудам. Во время сокращения сердечной мышцы возникает повышение давления (систолический показатель), а в момент расслабления – уменьшение давления крови (диастолический показатель).
По данным ВОЗ на конец 2020 года гипертония имеется у 1,13 миллиарда человек в мире, при этом около 40 % из них не знают о своём заболевании и только 10 % получают лечение
Гипертоническая болезнь относится к самым распространенным заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Чаще болеют люди старше 60 лет, но заболевание существенно «молодеет» в последние годы.
Характерные симптомы гипертонии: шум в ушах из-за прилива крови к голове; головные боли, головокружения; учащенное сердцебиение; отечность; состояние озноба на фоне обильного потовыделения; нарушение пульсации; приступы тревоги и раздражительности; чувство усталости и недосыпания; отечность и онемение пальцев на ногах и руках.
Причины гипертонии
Кардиологи выделяют первичную (эссенциальную) гипертоническую болезнь, выявляемую в большинстве случаев, и вторичную гипертонию, которая возникает как осложнение других заболеваний. К факторам риска развития болезни врачи относят ожирение, хронический стресс, неблагоприятную наследственность, атеросклероз, вредные привычки и неправильную диету. Повышение давления может возникать из-за сужения сосудов, нарушения регуляции сердечно-сосудистой системы, гормональных изменений и других факторов (заболевания почек и надпочечников, заболевания с нарушением обмена веществ, патологии женской репродуктивной системы и пр.).
Как заподозрить гипертонию
Чтобы обнаружить симптомы болезни вовремя, людям старше 40 лет, а также всем, кто страдает хроническими заболеваниями сердца, рекомендуется измерять давление ежедневно, минимум раз в день. Делать это нужно в одно и то же время суток, находясь в спокойном состоянии. После физической, эмоциональной нагрузки, курения и употребления кофе должно пройти не меньше получаса. В холодное время года перед измерением давления нужно побыть 10 минут в теплом помещении.
Когда давление надо измерять обязательно:
- Регулярные головные боли.
- Внезапное сердцебиение в спокойном состоянии (в отсутствие физической нагрузки, стресса и негативных мыслей).
- Продолжительная аритмия (сбой сердечного ритма).
- Одышка.
- Продолжительная боль в груди (в частности, спереди за грудиной), которая усиливается при физических нагрузках.
- Гул в ушах и голове, особенно в сочетании с ощущением боли в ушных раковинах.
- Паническая атака — состояние необъяснимой паники без видимых причин, часто сопровождается аритмией, учащенным сердцебиением, ощущением жара, озноба или их поочередной сменой, может быть признаком гипертонического криза.
- Сочетание любого из этих симптомов с головокружением или носовым кровотечением
Осложнения гипертонии
При отсутствии контроля и лечения гипертонии у пациента может развиться гипертонический криз, нарушение мозгового кровообращения, отек легких, инсульт или инфаркт. Под влиянием последствий заболевания наблюдается частичная или полная инвалидизация пациента.
Лечение и профилактика
Снижению высокого артериального давления может способствовать изменение образа жизни. Оно предполагает: здоровое питание с низким содержанием соли; снижение веса; физическую активность; отказ от табака.
Целевые показатели артериального давления на уровне ниже 130/80 рекомендуются в том случае, если у человека имеются: сердечно-сосудистые заболевания (болезни сердца или перенесенный инсульт); диабет (высокий уровень сахара в крови); хроническая почечная недостаточность;
высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний.
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ГИПЕРТОНИИ НАЗНАЧАЕТ ТОЛЬКО ВРАЧ.
Если Вы наблюдаете у себя симптомы гипертонии — обязательно обратитесь к врачу!
#Здоровыегородаипоселки #Слуцкздоровыйгород
ГУ «Слуцкий зональный центр гигиены и эпидемиологии»
Дата публикации: 13 марта 2025 г.