Биологическая роль витамина «С»
14.06.2022
Аскорбиновая кислота (витамин С) относится к водорастворимым витаминам. Это незаменимый для человека витамин; он не синтезируется в организме человека, а поступает только с пищей; в больших количествах в организме не накапливается. Витамин С выполняет в организме человека две важные задачи: обеспечение имунной защиты и стабилизация психики. Укрепляет имунную систему организма, повышает его сопротивляемость вирусным и…